「あなたは辛い思いをするのが好きですか？」と聞かれて「はい」と答える人は あまりいないと思います。 私たちは、可能な限り「無理せず、簡単に」新しい何かを手にする、何かを変えることを 望んでしまうところがあります。 だから「履くだけで体重が落ちる下着」とか、...

この間の「どんな世界感にも生きられる」というお話に関して、 「出会った人が活動しているフロアが違うとは、どういうところから分かるのですか？」 と言う質問を頂きました。 シンプルに表現すると、日常や人生に関して「不可能論」が多いのか「可能論」が多いか、...

この間、仕事で一人の男性と知り合いました。 ２時間程度の時間、お互いの仕事、世界観、人生観などについて話をさせてもらったのだけど、なんとも気づきの多い、凝縮された時間でした。 関西出身のデザイナーであり、家庭を持ち、同年代でありながら徹夜徹夜も辞さない環境での仕事だそうで、...

エネルギーが大きく動いている今、 長年持ち続けている花粉症とコラボして、 毎日ティッシュが一箱無くなる中島家です。 皆さま、お元気でいらっしゃいますか？ 体調がイマイチだと、どうしても心も暗くなりがちです。 ひとによっては、気持ちがどんどんマイナスなこと、...

夫、子供、母親、父親、姉妹、兄弟、近所のおばさん、上司、 部下、友達・・・・・ あなたは誰かにイライラすることがありますか？ 自分は相手を想って、良い方向に行って欲しくて、痛い思いをして欲しくなくて、幸せになって欲しくて、愛を込めてしたアドバイス。...

自分を生きている人と聞いて、誰を思い浮かべますか？ 私の場合、最近のラインナップは ・キングコング西野氏 ・ナスD ・貴乃花 です。 この3名を見ていて共通点に気がつくでしょうか？ それは、 よく炎上する人たちだということ。...

＜瞑想の効果＞ 私は、ここ２年とちょっとで、瞑想を習慣にすることが出来ました。1日に２回、時には数回瞑想をします。 始めた頃は大変でした。落ち着かない心、浮かんで浮かんで止まることのない自分の声、思考、雑念。 形になって来たのは、半年も経った頃でしょうか。...

インフルエンザと花粉症が猛威をふるっていますね。 花粉症かと思いきや、インフルエンザに罹っていたなんてこともあるそうです。 春の到来を感じるこの頃ですが、体調には十分お気をつけくださいね。 今日のトピックは、 ＜好きなことを仕事に（あえて）しなくてもいい＞ です。...

私たちは、 「自分が自分らしくいられる人」を 結構望んでいます。 よく聞きますよね？ 「結婚するなら、自分が自分らしくいられる人がいいです」 とか。 それと共に、「自分が自分らしくいられる場所」を 強く望んでいます。 言葉じりだけを押さえて思うに、...

＜人生の極意：恋愛編＞です。 お伝えしたい人生の極意、恋愛編。 （他のバージョンを投稿するかは未定ですが） あなたが誰かと知り合いたい場合、 どんなことを願いますか？ 「優しい人」 「面白い人」 「真面目な人」 「浮気しない人」 「育児を手伝ってくれる人」 「よく働く人」...

日本にある四季。それぞれの気候を「今ある季節」として 受け止め、その中に楽しさなどを探してみる。 昔の日本人は、上手に出来ていましたね。 暑い夏に、涼しげな風鈴の音。 五感それぞれで感じることを意識せずに 大事にして生きていた気がします。...

ここ最近、ほんとびっくりするなーと思うことが起こります。 それは、ふっと、そして具体的に「誰か」のことを思い出すと、 早い時で当日、遅くても翌日くらいに、その人と直接会うことになったり、 メールが届いたりするのです。 この「具現化現象」は、前よりも簡単に、そしてかなりのスピ...

人生には「こうあるべきだ」「こうに違いない」ということは、 実はほとんどないと思っていて、 その中に「自然の中に生きる方が、都会に住んでいる人よりも幸せだ」ということがある。 私はそういう説を聞くたびに、心の中から「そうかな〜？」という声が出てくる。...

自分のやりたいこと、辿り着きたい場所、見たい未来の世界が変わってくると、 今まで自分に色々なことがしっくりしなくなります。 私にとっては仕事を現す「肩書き」が、どうも当てはまらなくなって来てしまいました。 「コーチ」と一言で表現しても、様々タイプが存在すると思います。学んだ...

動物たちから受ける良い感覚は、 何だろうと考えてみました。 それは「裏」がないことだと。 人によっては、周りに文句なしだろうの表の顔と、 人にはとても言えない「裏の顔」がある。 これは、「本音と建前」とも言えますよね。 やっぱり「対外的な自分の本心ではないこと」と ...

何か新しいことを始められる、 重い腰をあげて、やりたくなかったことをちょっとやってみようと思う、 嫌だと感じていることに向き合ってみる。 これが出来る時って、実はとてもすごいことなのです。 人の心がどっぷりと深くまで落ちてしまっている時、...

何も感じず、何もしたいと思えず、何も喜べず、感動も感じず、 何にも興味が持てない時、 そんな時も人生にはあります。 自分の目に映る世界が、まるで生命を失った灰色に見える。 そんな時も人生にはあります。 どっぷりと苦しみの中に沈んでいるのに、出たい、...

人生を上手く転がすために 「これをやったらいいですよ」ということ。 それは、 自分が１番やりたいこと、 もっとも熱量を注いでいること 以外のことを大事にする ということ。 どういうことかいなと言うと、 「いつも２番目、 後回し、 おろそかにしていることを...

朝起きて、心が完全にオープンで、 気持ちはスカッとしていて、 陽だまりの中にいるように気持ちよく、 安心して日々を送れていますか？ 朝のラッシュ時に電車に乗っている限り、 そういう状態の人は、少ないように思います。 会社を出た瞬間は、 1日の終わりに安堵する人は多い。...

何か行動を起こす時、怒りから発動したものは、 実は、案外とやり易かったりするものですね。 怒りのエネルギーって、汽車にくべる石炭のように、 とんでもない高いエネルギーだったりします。 このエネルギーの困ったところは「自分自身に火傷を負わせる」ことと、...