未来設計事務所/ハイブリッド系自分軸スペシャリスト

【心を整え、ラクに人生を創り出す】

短期集中プログラム　全12回

＊ご予約は「個人セッション予約」からお願いをいたします。
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/8999
予約表示以外でもご予約日時はご相談頂けます。こちらからご希望の日時をお知らせください。
折り返しご連絡致します。
ご希望の方には、メールにてセッションの詳細をお送り致しますので、
お問い合わせからフォームに記載をお願い致します。

＜ラクに、望む人生を生きていますか？＞

昭和、平成、令和・・・100年に満たない
時の経過の中、特にここ数年は
変化が恐ろしいほど早く、
不安、心配、悩みが世界に溢れている、

そんな風に思っていませんか？

でも、世の中が不安定だから、
悩みや不安が生まれるのではありません。

不安や心配は一瞬で消し去ることができます。

そして

幸せな人生を生きるのために、不安や心配、悩みを
消す必要はありません。

実は、たくさんの人に届いていない、

「今の現実を幸せな人生に変える方法」があります。

様々な方法を学び、試し、それでも満足な結果が得られない

迷路人生も終わりです。

自分が心の中に描いている

毎日に現在を変えるための
プログラムを提供しています。

＜プログラム終了後のゴール＞

　１）自分の選択肢を尊重する生き方

２）世界の出来事、身近なハプニング、周りの意見に

揺さぶられないフラットな心の状態を維持する

３）毎日、必ず幸せを実感出来る

４）自分の意志、決定で生きる

＜最も重要なのは自分の人生を自分でリードすること＞

あなたの人生を、大きく左右しているのは

心の動きです。

不安になる出来事や、嬉しい出来事、モチベーションが上がる出来事など、
私たちは「出来事」で人生に変化が起きていると思っています。

しかし、本当に影響を与えているのは「心の変化」です。

同じ出来事を同時に経験した人たちの、心の変化が異なれば、
出来事のとらえ方も、出来事の影響力も異なります。
自分の人生に最も影響があるものは
「心」なのです。

そして、心の動きはあるものと大きく関係していて
心の方だけで影響コントロールすることは

出来ません。

未来設計事務所のプログラムは、
心と関係している部分も同時に着目し、
自ら幸せな人生を創り出せる人に

あなたを変えていきます。

【心を整え、ラクに人生を創り出す】

短期集中プログラム　全12回

連続的、継続的なセッションを行い、
フラット心の状態を維持、

毎日を穏やかに幸せに

生きられるように「自分を変える」プログラムです。

クライアントの方のそれぞれの状態に合わせて、
プログラムを進行しながら、内容、ワークなどを
変更、再構成していきます。

セッションの進行は、週1回または２週に１回がベーシックな目安です。
あなたのスケジュールにあわせて調整します。
(極端に間隔の短い・長いセッション、例えば、
一日に2回セッションや、数ヶ月に1回というペースはお薦めしません)

＊プログラムを終了された方の感想、実感＊

プログラムを終了された時、どんなことが自分にも
起こる可能性があるのかを感じて頂くために、
他にもセッションを受けて頂いた方のフィードバックを
ひとつ、ご紹介させて頂きます。

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◯何を解決したくて、セッションを受ける決断をしましたか？
　→ひとつの仕事を勤めあげ、以前から自分で仕事をしたいと
　　思っていますが、中々スタートが切れず、前に進みたくて。

◯初回のセッションを終えて、何を得られましたか？
　→色々ありましたが、一番のギフトは、
　　自分の趣味が（ゲーム）は私にとってオアシスである、
　　外の世界での充電をするための手段だったのだということ。
　　何年もゲームをする時間を中心に1日が回っているような
　　感じでしたが、オアシスという表現がぴったり来て、
　　とても気持ちがラクになりました。

　　
◯初回のセッションは、どんなセッションでしたか？
　→どんなふうなセッションかは全く想像していませんでした。
　　ただ、真剣に、真摯に臨もうと思っていました。

　　実際にセッションを受けてみて
　　今までのどの相談にもなかった
　　「私の話を分かってくれる安心感」がありました。

思い返すと、自分が話す時はいつも
　　相手の年齢、立場、理解力等に合わせた「伝え方」を
　　心がけていたように思います。

　　今回のセッションでは私が話したいように話すことが
　　できました。それは、「私の話を分かってくれる安心感」が
　　あったからです。　　

◯中島みきってどんな人ですか？
　→透明感があって、温かくて、つながりを感じる安心感のある人

◯どんな人にセッションはおすすめですか？
　→自分を見失っている人

あと、プロのカウンセラーですね。
　　受けてみて思ったのですが
　　カウンセリングだと、カウンセリングの技術が気になってしまうし
　　コーチングだと、フォーカスする部分が「表面」って思ってしまうので、
　　どちらにも偏らない、未来さんセッションはプロのカウンセラーにとって
　　貴重ですね。

E. Mさん（女性・50代）

プロのカウンセラーの方の貴重なご感想です

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更に他の方の感想は、

ホームページでご覧いただけます

https://www.miraisekkeifarm.com/blank-6

☆プログラム詳細☆

※各ワークやセッションの内容は一部です。

クライアントの方それぞれの必要性に合わせた

ワークやセッションを組み合わせて、

合計13のワークを構成します。

＜ワーク・セッション例＞

0，自分分析ワーク（全てのコースに含まれます）

プログラムを進めるにあたり、全てのコースでまずは

自分自身を分析、解析するこちらのワークからスタートです。

この人生のワークの結果をもとに、現況取り組む事柄や、

現在における重要な課題などを汲み上げていきます。

1、現況の検証　　

現在、あなたの人生に影響を与えている原因などを

　ひとつひとつ明確にしていきます。

2、セルフイメージ・ディスカバリー　　

自分自身に対して抱いているセルフイメージは、

人生の流れに直接的な影響を及ぼしています。

過去の出来事や周りの人の意見から固定化されてしまった、

あなたのセルフイメージを掘り出します。

3、セルフイメージの検証

自覚しているセルフイメージがポジティブなものか、

ネガティブなものか、イメージが出来たきっかけなど

明確化していきます。

４、セルフイメージ・リライト

既存のセルフイメージを、

本来のセルフイメージに書き換えるワークです。

あなた自身のイメージの変化で、

あなたの思考、行動が最速で

劇的に変わる可能性の高い重要なワークです。

5、好きなモノ・コトの発掘

あなたの幸せなコト・モノなど全てを発掘し、

自分の幸せがどんな事柄で構成されているのかを

理解します。シンプルそうで時間のかかる

今後のセッションに影響する大切なワークです。

6、好きのカテゴライズ

リスト化したあなたの好きを

分類していくワークです。分類をすることで

あなたの幸せの傾向と、進む方向、

行動傾向などを方向づけすることが可能になります。

7、波動コントロール（波動を上げる）

心の状態と自分の波動は、常にイコールです。

意識的に自分の波動を上げることを習得するワークです。

8、瞑想とリラクゼーション

思考と感情を整理し、

リラックスするための

瞑想の習慣化のワークです。

9、概念と思い込みの書き換え

人生の経過と共に蓄積された根拠のない固定概念や、

他人由来の思考の枠を外していくワークです。

根拠のない思い込みが書き換えられ、

生き方に変化が大きい重要なワークです。

10、今後の目的とゴールの再設定

本来の自分に変化していくプロセスで、

新たに見えてきた未来への目的、

到達したいゴールをハッキリと

再設定します。

11、行動習慣のプログラミング

目的とゴールに到達するために必要なのは、

新しい自分というシステムを動かすための

新しい行動習慣です。

無理なく、継続可能な行動を構成するために

行動学を基礎にアレンジします。

12、パーパス・アクセルレイト

定めた新たな目標の達成に向けて、

新たに発生する制限を解消していくワークです。

目標達成を加速します。

ープログラムの特徴ー

1、週1回/90分、12回の完全プライベートセッション
十分な時間と段階を経て思考の癖や概念を見つけ「自分の概念」に書き換えて行きます

２、心理学に則ったセッション方法
無理をせずに個々に合わせたペースで自分の内側を掘り下げる手法です

３、それぞれに方に合わせて内容をカスタマイズ
個々に合わせたプログラム内容に調整して進めます

４、期間中、メール、メッセンジャーでいつでも相談頂けます
回数や時間に制限はありません

５、瞑想の活用
心をリセットする瞑想の習慣化を組み入れました

６、12回のプログラム終了後、4回のフリーサポートをご提供
プログラムの後、月1回/90分で変化をしっかりサポート

７、4回のサポートの後にも十分なサポート期間
4回のフリーサポートの後は1ヶ月間のメール、メッセンジャーなどで行う
回数無制限のサポートが含まれています

８、イベント、ワークショップなどへのご優待
不定期に行うイベントやワークショップへ、ご招待またはご優待しています

９、プログラム修了者への特別プログラム
3か月のプログラム終了後も安心のサポート体制があります

10、生涯特典
年2回のフリートークDay　各90分
サポートセッション終了半年後から年に2回、ご希望の日にご利用頂けます。
この特典は一生涯有効です。

プログラムの内容

・全12回の本プログラム、前半6回
a、常にフラットで安定した感情の維持、管理
b、精神リセットの慣習化
c、埋め込まれている価値観と恐怖の弱体化

・後半6回＋ 4回のフリーサポート期間
a、自己の微弱な感情を優先する習慣
b、自分と他人の境界線をクリアにする
c、見えないモノと現実の中間で生きる
d、自分らしく生きるを行動に

ーセッションを受けて頂く方法ー

①直接お会いする対面セッション、またはオンラインセッションです。
（遠方、海外の方も可能です）

オンラインセッションにはZoomを使用します。
遠方にお住まいの場合や、対面が苦手という方、
お子さんがいらして、夜しか時間が取れないという方もオンラインが可能になったので、
ご自身のご自宅から、カフェなど好きな場所から、
リラックスしてセッションを受けて頂けます。

導入は簡単、無料アプリをダウンロードするだけ。
システム利用料金などはかかりません。

※夜のセッションに関しましては、
基本的にはオンラインでのセッションです。
どうしても夜に対面セッションをご希望の場合は、
その旨ご相談ください。可能な限り調整させて頂きます。

②セッション希望日、4日前まで予約可能です。

1回目のセッション後に、スタートワークをお渡し致します。

個人セッション　お申し込み手順

STEP1

個人セッションの項目へお進みください。
『本コースご契約者専用』をクリックしてください。

↓

STEP2

カレンダーが表示されます

『ご希望の日時』をクリックしてください

カレンダー以外のお時間をご希望の場合、
こちらのフォームにその旨記載ください。
追ってご連絡、調整させていただきます。

↓

STEP3

・ご案内に沿って必要事項をご記入ください

↓

予約のお申し込み完了

ご不明な点、ご質問などがございましたら
お問い合わせよりお気軽にメッセージをください。
確認次第、返信をいたします。

よくあるご質問FAQ

　　Q、このプログラムはどんなプログラムですか？・・・このプログラムは、
自分に意識的、無意識的に浸透している思い込みや概念を外して、
「本当の私」を見つけ、周りの考え方や反応に翻弄されずに、
自分の軸を持って、自分の心が望んでいる生き方にシフトするセッションです。

　　　Q、誰でも受けられますか？・・・プログラムは、
基本的にどなたでも受けて頂くことが出来ます。
体験セッションを受けて頂いてから本セッションを受けることも出来ます。

　Q、興味はありますが自分に合っているか、続けられるか不安です・・・
このプログラムには、
人が変わりたい、人生を変えたい、人生の目的を見つけたいと感じた時、
そのために必要なプロセスがすべて組み込まれています。
各自に合うように全てのセッションをカスタマイズして行います。
体験セッションでは、どのようなプロセスがなのか、
どんなセッションを行うのかをお話させて頂き、
不安や疑問が全てクリアになるようにしております。

　　　　　Q、仕事などの都合で毎週1回のセッションを受けられない場合があります・・・
毎週1回は理想的なペースですが、
2週先など間隔が開いてしまう場合も
自宅ワークやメッセージシステムでしっかりサポートが受けられるので
心配は要りません。

＊ご予約は「個人セッション予約」からお願いをいたします。https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/8999
予約表示以外でもご予約日時はご相談頂けます。
こちらからご希望の日時をお知らせください。
折り返しご連絡致します。
ご希望の方には、メールにてセッションの詳細をお送り致しますので、
お問い合わせからフォームに記載をお願い致します。