新しい何かを始めたいと、最近思った事はないですか？ でも「自分には出来るはずない」と否定してしまったり しないですか？
私にはとびっきりの才能があると思いたいのに、 「ううん、そんな事はない。あったら、今頃自分の人生は 違うものだったはず」と自分を自分で否定する。
自分の学生時代を否定する、 自分の育った家庭を否定する、 自分の仕事を否定する、 自分の財政状態を否定する、 自分の能力を否定する、 自分の性格、自分の容姿・・・・
重要なのは、 自分を否定するのは「自分」だという事。
周りの誰でもなく、親しい誰でもなく、 自分自身。
自分自身を否定するのを止めると、 周りから否定されていると感じたり、 実際に否定的される事が減っていき、 そのうち無くなります。
自分を常に、強烈に否定するのは自分自身なんですね。
気づいている場合もあるし、
気付かずに心の中で自分を否定し続けていることもあります。
自分の意識を注意深く見つめると、自分の現状に気がつく事ができます。
