何かをしたい!と思う時、そこには2種類のエネルギーが存在します。
ひとつは、したいことを行動にしていることで得る「喜び」のエネルギー。
もうひとつは「執着」のエネルギーです。
この2つのエネルギーは体感的にとても似ています。
ですが、本質はまったく違うものです。
執着のエネルギーは、どうしてもそれを手に入れたい、それを手放したくない
という欲が原動力になっていて、視野を狭くし、そのものを手にできなかった時の
不安や恐れを生み出し、自分を苦しめることになります。
魂からやりたいことをしている場合のエネルギーは、何かを維持したい、
手放したくないという執着は生まれず、それを行動していることに
純粋な喜びが起こり、その喜びが波状のように更なる喜びを生み出します。
執着か、喜びに位置しているのかは、アスリートを見てもよく分かります。
勝ちたい、負けるのは嫌だ、順位を落としたくない・・・・追い込まれ、
悲痛な表情を浮かべている場合は、その順位や立場に執着している状態です。
勝ち負けにこだわらず、そのスポーツをすること自体に喜びを感じていると、
表情も軽やかで、どんな結果も受け入れる寛容さを持っています。
仕事やスポーツに関わらず、執着と喜びのエネルギーを取り違えると、
何よりも自分を苦しめます。
執着には、単に「これを持っていたい、これを手放したくない」という
単純な理由だけではなく、もっと深い理由と感情がそこに結びついています。
単純に欲しいものが手に入ればいいという訳ではないので、
欲しいものをどれだけ手にしても、執着を解消する本当の理由ではないので、
執着心は消えることがありません。
何をどれだけ手にしても、満たされず、不安や恐怖が増していく状況で、
苦しみのスパイラルに入ってしまいます。
何かに(もしくは何もかもに)執着する本当の理由を自分の中から掘り出すこと。
ライフシフトプログラムの中に、執着と対峙するワークがあります。
執着を手放し、身軽に、不安や恐怖から解放された生き方をしたい方に
お勧めのワークです。
あなたのエネルギーは、どちらのものですか?
自分軸スペシャリスト
中島 未来
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